Färdiga dagsupplägg med leverans – navigera i ditt kaloriunderskott
Utforska kartan, sätt fokus, välj upplägg, skapa förfrågan.
6 upplägg
1–30 dagar
Delivery-format
Kartan över möjligheter
Upplägg
Välj från sex olika nutritiva varianter anpassade för dina behov.
Period
Omloppsbana från en dag till en hel månad. Du styr längden.
kcal
Räknebara enheter från 1200 till 1800 kcal per dag.
Förpackning
Premium behållare designad för både lagring och matkvalitet.
Leverans
Från packning till dörr – fyra steg av precision.
Kombination
Blanda och matcha för att bygga din ideala konstellation.
Förfrågan
Lägg tillsammans din egen valda konstellation här.
→ Följ förklaringen steg för steg
Fokus: hur det ser ut i verkligheten
Fokus 01
Fokus 02
Fokus 03
Fokus 04
Fokus 05
Fokus 06
Fokus 07
Fokus 08
Fokus 09
Fokus 10
Fokus 11
Fokus 12
→ Se exempel i sitt sammanhang
Sätt omloppsbana (Period)
Test och provning
Kort period för att bekanta dig med konceptet och smakas-upplevelsen.
Etablering
Några dagar för att rutinen ska börja ta form och bli till en van ritual.
Stabilisering
En vecka ger struktur utan att kännas för långsiktig eller krävande.
Kontinuitet
Två veckor för att se konsistens och hur det passar in i vardagen.
Långtidsstabilitet
En månad för en fullständig cykel med alla veckodagar representerade.
→ Packa upp konceptet vidare
Vanliga konstellationer
Stabil
En upplägg, samma period varje gång. Enkelt och konsekvent.
Växlande
Flera olika upplägg för variation. Samma period för alla.
Kort test
En eller tre dagar. Se hur det känns innan du utökar.
Lång period
14 eller 30 dagar. För den som vill planera långsiktigt.
Med pauser
Start, stopp, start igen. Du väljer när du är redo.
Minimal
Två eller tre upplägg i minimal period. Test av flexibilitet.
Flexibel
Olika upplägg, olika perioder. Du sätter alla regler.
Veckovis
Varje vecka ny sammansättning. Max variation på samma längd.
→ Utöka din förståelse
Leverans i omlopp
Packning
Din konstellation packas med precision och omsorg enligt specifikation.
Transport
Säker leveransväg från kök till distributionspunkt. Temperaturkontrollerad miljö.
Överlämning
Leverans direkt till din adress enligt vald tidpunkt. Signatur och bekräftelse.
Användning
Din konstellation är redo att användas. Lagring enligt instruktioner.
→ Utforska relaterad kunskap
Upplägg
Värden justeras efter vald omloppsbana
Lätt
Balanserat och lågkaloriöst för fokuserad reduktion.
1200 kcal
549 kr
1d
1449 kr
3d
2999 kr
7d
5699 kr
14d
10999 kr
30d
Balans
Standardalternativ för långsiktig, stabil underskott.
1500 kcal
649 kr
1d
1699 kr
3d
3499 kr
7d
6499 kr
14d
12499 kr
30d
Aktiv
Högre kalorier för aktiva individer med träning.
1800 kcal
749 kr
1d
1949 kr
3d
3999 kr
7d
7499 kr
14d
14499 kr
30d
Vegetarisk
Fullständig växtbaserad nutrition utan animaliska proteiner.
1500 kcal
649 kr
1d
1699 kr
3d
3499 kr
7d
6499 kr
14d
12499 kr
30d
Medelhav
Mediterrán inspiration med olivolja, grönsaker och fisk.
1500 kcal
699 kr
1d
1799 kr
3d
3699 kr
7d
6899 kr
14d
13299 kr
30d
Mild Proteinrik
Högt proteininnehål med mild smak. Perfekt för träning.
1800 kcal
799 kr
1d
2049 kr
3d
4199 kr
7d
7899 kr
14d
15199 kr
30d
Navigationsprinciper
→ Dyk djupare i ämnet
Förfrågan – Bygg din konstellation
Valda noder
Ingen upplägg tillagd än. Välj från katalogen ovan.